いつも履いてるズボンがゆるくなった
・ふくらはぎ中心に脚がすっきりした
いつも履いてるズボンがなんかゆるい！
変化が分かりやすいように脚を定期的に写真で撮るようにしたけど
私の脚は正面から見たら細いけど横から見ると太い‼️
・屁がよく出る
回数もそうだけど一回一回がでかい…
元々胃腸が弱いからこんなにお腹が活動してることに驚き
・やたらおなかがすく
・やたら喉が渇く
・みかんが食べたい
今のところこんな感じ…
リンパマッサージ続けてる
Matty式マッサージが自宅でできる! 脂肪とり! むくみとり!... https://www.amazon.jp/dp/4062998424?ref=ppx_pop_mob_ap_share
これ買った。
すごすぎる…
好転反応が凄すぎてあざが3つくらいできたし熱っぽいし喉風邪引いたしで最悪だけど
水たくさん飲むようにしたのもあるけど便秘は解消
出る時もスルッと出るし屁もよく出る
溜め込んでたものが一気に来る感じ
尿もよく出てhappy
感情面では怒りが沸きまくって大変だけど元から自分の人生のアンチなので普段奥底に眠ってるものが爆発しただけだな〜って感じですね
あと何故か食欲が爆発してるのが謎で笑う
これはマッサージ関係あんのか？
胃腸が元気になってるのか、色んなものが一気に排出されて身体が焦って栄養取り込もうとしてんのか？
見守ります
風呂の中でボディーソープを潤滑剤にしてマッサージするのが1番捗るから馬鹿でかいボディーソープを買ってきましたよ。
enjoy…
リンパマッサージ効きすぎてすごい
足裏マッサージとリンパマッサージが効きすぎてすごい
好転反応でめちゃくちゃだるい
昨日暇すぎて13時から焼酎風呂に入って
風呂の中でリンパマッサージ
風呂上がったら
・脱毛器で身体のケア
・乳液で顔のリンパマッサージ
・ボディクリームで足裏ツボ押し
・ボディクリームで全身リンパマッサージ
昨晩はひんやりしてたからゆるくエアコンかけて寝て
身体の冷えもないし
マッサージしたから便秘改善されたし
めっちゃいい…マッサージ続けていきたい
ストレッチとヨガもやりたいんだよね…
やってみたいこと全部やる…
仕事とかお金より
人生において仕事とかお金を主軸に置きたくないよねえ
自分が快適で心のゆとりがある生活を目指したいね
新しいことを始める前に
出社せず引きこもってた2月の間に
ストレス源だった気の合わない恋人と別れて
仕事をやめた後新しくやってみたいことに関して真剣に考えてみて
何が幸せなのかちゃんと考えてみて
時間に縛られない仕事がいいな
場所に縛られない仕事をしたいな
どこに住んでいても働けるといいな
好きなだけ眠れるのが幸せだな
料理をじっくりゆっくり好きなだけしたいな
とか
ささやかな自分の思いを見つけられた
今まで無視してきた本当の気持ち
ごめんねって
もっと大事にするからねって
自分をもっと大切にしたいなと思って
あんまり最近気が合わないなと思っていた知り合いと距離を取ったり
もう話さなくなった人の連絡先を消して整理してみたり
部屋を掃除したり
髪を切ったり
いろいろ
新しいことする前には古いものとかことを捨てなきゃなと思って
今いろいろやっているところです…
働いてた頃よりずっと精神が安定してるな…
とにかく、毎日料理して好きなもの食べて、心穏やか。好きな時間に寝てるし…良い生活だ…
そろそろ外に出て動いてみたいから
そのきっかけとしてウーバーイーツの配達を利用しようと思う
ゴミ出しとか買い物とか何か理由がないと外に行きたいなと思えなくて
ウーバーはお小遣い稼ぎだーって気分で外に出られるからなんかいいなと思ってる
早く登録完了しないかな〜
人に頼る、頼む、委託するっていいな
これまで自分のことはできる限り全部自分でやろうと思ってた
けど
・引っ越し荷物の片付け代行
・退職代行
２月の間にこれらを使ってみて
人に何かを頼むっていいな…と思った
精神的負荷が格段に減るし
時間もかからない
人に頼むってすごい
人に頼るってすごい
こんなにいいことだったんだなって思った
これからは自力ではキツイなと思ったことはどんどん人に委託していきたい
仕事行けなくなってから自分の中の何かが一気にぐわんぐわん変化していってる感じがする
仕事の嫌いなこととか不満について考えてた
早朝徘徊してきた。
前に電車の車窓から梅の花が咲いてる公園を見つけて
見に行きたいな〜と思ってたから早朝の誰もいない時間にトコトコ歩いて鑑賞してきた
ちっちゃくて薄桃色でかわいいね
まだ朝の気温こんなんで室内が極寒でびっくりしたけど春は近い
歩きながら仕事の嫌いな部分とか不満について考えてた
職場の人との雑談も嫌いなんだよな…
髪型、服装の規定も嫌い
時間の縛りも嫌い
出社するのめんどい
休みの連絡するの死ぬほど嫌い、したくない
ごはんはゆっくり好きなところで好きなものを食べたい
好きなタイミングで休憩したい
しんどくなったらすぐ帰りたい
エアコンは自分の感覚で温度調節したい
疑問点はできるだけ自分1人で解決したい
電話や対面の話はしたくない、メールとチャットがいい
好きなタイミングで仮眠したい
仕事行くにあたっての身支度がめんどい
コンタクトレンズ入れるのだるい
１日中PCの画面とか液晶見てるの嫌
音楽聴きながら仕事したい
つまらん仕事したくない
よくこんなんで会社員やれてたな…
これ全部我慢しながら週5で働いてたのか。そりゃ急に限界が来て何もしたくなるわな。
この急に出社できなくなった記事の内容にも納得
https://yut.hatenadiary.com/entry/2021/03/08/115103
